EMS Training System – pažangi elektrinės raumenų stimuliacijos sistema
EMS (Electrical Muscle Stimulation) – tai moderni treniruočių technologija, pagrįsta elektrine raumenų stimuliacija. Treniruočių metu naudojamas specialus kostiumas su integruotais elektrodais, kurie vienu metu aktyvina kelias raumenų grupes ir leidžia pasiekti itin intensyvią treniruotę per trumpą laiką.
Šis efektas pasiekiamas naudojant tiksliai kontroliuojamus kintamosios srovės impulsus, kurių dažnis ir impulsų trukmė reguliuojami pagal treniruotės tikslus. Elektrostimuliacija veikia tiek nervus, tiek raumenis, skatindama jų susitraukimą ir aktyvų darbą.
EMS treniruotės metu raumenys dirba intensyviau nei atliekant daugelį įprastų pratimų, todėl galima pasiekti geresnių rezultatų per trumpesnį laiką.
Kaip ir intensyvus fizinis krūvis, EMS treniruotės rekomenduojamos tik žmonėms, kurių fizinė būklė leidžia atlikti didesnio intensyvumo treniruotes.
Pagrindiniai privalumai
- Medžiagų apykaitos spartinimas
- Kūno formavimas ir kontūravimas
- Raumenų stiprinimas
- Raumenų tonuso gerinimas
- Riebalų mažinimas
- Celiulito mažinimas
- Fizinės ištvermės gerinimas
- Didesnis treniruočių efektyvumas
- Kelių raumenų grupių aktyvinimas vienu metu
- Trumpesnis laikas rezultatams pasiekti
- Viso kūno treniruotė
Kaip veikia EMS technologija?
Elektriniai impulsai perduodami per kostiume integruotus elektrodus ir stimuliuoja pagrindinius nervus, kurie sukelia raumenų susitraukimus. Tokiu būdu raumenys dirba intensyviau nei atliekant įprastus pratimus, o treniruotė tampa efektyvesnė.
Techniniai duomenys
- Planšetės ekrano dydis: 10,1″
- Valdiklio matmenys: 10 × 6,5 cm
- Kostiumų dydžiai: S–XXL
- Nominali įtampa: 5 V DC
- Baterijos talpa: 2650 mAh
